Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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755 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 60,08g | Glu: 54,60g.
Petit Déjeuner: Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille. Déjeuner: Oignons, Carrefour Riz Thaï, Leader Price Crème Légère 12%, Curcuma, Ducros Curry Poudre, Ail, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Échalotes, Isio 4 Huile, Carrefour Classic Épinards Hachés Surgelés, Carrefour Moules du Pacifique. Dîner: Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Pomme Golden, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 37 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Apple Health - 53 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Didy119
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