Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 100,68g | Glu: 138,92g.
Déjeuner: Piments Verts (en Conserve), Carrefour Myrtilles, Carrefour Myrtilles, Huile d'Olive Extra Vierge, Roquette (Rocket), Danone Skyr Nature, Carrefour Bacon Fume, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Blanc de Poulet, Barilla Penne Rigate. Dîner: Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Oignons, Président Emmental Râpé, Carrefour Bacon Fume, Barilla Penne Rigate, Bjorg Tofu Fumé, Danone Skyr Nature. Snacks/Autre: Trader Joe's Figues Séchées. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Corde à Sauter - 11 minutes, Repos - 7 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bliz'art
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