Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 84,45g | Glu: 240,08g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme Moins de Sucres, Pure Via Stevia, Candia Grandlait Demi Écrémé, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres. Déjeuner: Moelleux au Chocolat, Danone Mousse au Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Terrine de courgettes, Pastèque, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Gratin Dauphinois, Pure Via Stevia, Danone Skyr Nature, Weetabix Weetos, Scitec Nutrition Omega 3, Gayelord Hauser Levure de Bière, Knorr Soupe Minestrone. Snacks/Autre: Tokapi Tuiles Nature, Vico Chips la Gourmande, Vico Monster Munch, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Repassage - 24 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 31 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 31 minutes, Google Fit - 16 heures et 14 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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