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Hello tout le monde , je ne sais pas pourquoi, mais depuis ce matin je ne peux rien répondre à personne, ça m'efface le message au moment où je l'envoi et me marqué : envoi pas réussi, réessayer ;
et réessayer ne sert à rien car le problème persiste.... j'ai réinitialisé mon téléphone, ça ne vient pas de lui...
Alors, désolée, je ne laisse pas tomber, mais là, je suis coincée !
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2550 kcal
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Gras: 121,77g | Prot: 86,83g | Glu: 260,44g.
Petit Déjeuner: Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , St Michel Madeleine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Lidl Mortadelle , Amandes, Italiamo Crackers avec Tomates Séchées et Olives Noires, Lidl Poisson Pané, Carrefour Tomates Cerises Italie, Soupe aux Choux. Dîner: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Feuilles de Filo, Lidl Poisson Pané, Lidl Mortadelle , Concombre (Pelé), Auchan Huile de Noix, Carrefour Betteraves Rouges, Soupe aux Choux. Snacks/Autre: Delacre Biscuits de Noël, Pomme, LU Mikado Chocolat Noir. plus...
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3138 kcal
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Exercice:
Massage - 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 12 minutes, Jouer de la Musique - 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 44 minutes, Debout - 2 heures et 36 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, faire les courses - 25 minutes, Lecture - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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