Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 95,85g | Glu: 94,63g.
Petit Déjeuner: Baccara Compote de Pomme Allégée -30% de Sucres, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Déjeuner: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Dîner: Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Carrefour Bacon Fume, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf sur le Plat, Bonduelle La Lentille Préparée. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bliz'art
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