Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 62,48g | Glu: 156,68g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Rians Faisselle 0%, Carrefour Pain Complet, Fraises. Déjeuner: Gingembre Confit, Vin de Table Blanc, Fraises, Activia Nature, Tapenade, Picard Röstis de Pomme de Terre, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Café Expresso, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Dîner: Figues Sèches, Datte, Noix, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tomates, Houmous, Fleury Michon Jambon Blanc, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet. Snacks/Autre: Harry's Brioche, Carte D'Or Glace Café. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 12 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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