S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Leon killer
Journal
09 avr. 15
Journal de Leon killer, 09 avr. 15
Profil de Leon killer
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
устала тут писать что либо. ибо рацион почти один и тот же драконовский)
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 avril 2015:
760 kcal
Gras: 42,52g | Prot: 61,33g | Glu: 36,95g.
Petit Déjeuner:
Льняное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Хек.
Snacks/Autre:
Кофе с Молоком, Курага, Красные Помидоры, Сырники, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный).
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Неправда же. Зашла в ваш дневник, а там все время разное. То 300 калорий, то 900... Похоже на самообман:)
09 avr. 15 par le membre:
Trealol
6 недель уже сижу на таком однообразном рационе) скинуть вам для интереса?) просто сейчас он поменялся мол в дни силовых можно добавку. а срывы были - признаюсь. др было. там у меня и кусок чизкейка.
09 avr. 15 par le membre:
Leon killer
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Leon killer
Voir l'Historique Complet