Journal de jimnoa, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 46,68g | Prot: 82,00g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Lidl Pain de Mie Complet. Déjeuner: Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Panzani Farfalle, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Autre: LU Prince Choco. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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