Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
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118 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 66,51g | Glu: 161,85g.
Petit Déjeuner: Alesto Milled Chia Seeds, Silver Spoon White Sugar, Porridge, Whole Milk, Tea with Milk. Déjeuner: Tea with Milk, Cucumber (with Peel), Clover Clover Spread, Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Dîner: Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Autre: Dried Figs (Uncooked) , Ufit Strawberry Protein Milkshake (100g). plus...
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2727 kcal
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Exercice:
Walking round shops - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de janetlesley
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