Journal de •°•♡Erin♡•°•, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 38,32g | Prot: 55,59g | Glu: 130,92g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Villaggio White Bread, No Name Wine Sauerkraut , Bacon. Déjeuner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Coffee with Cream. Dîner: McCain Superfries Shoestring, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Autre: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. plus...
1777 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 58 minutes, Repos - 17 heures et 2 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
poids stable

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Commentaires 
week 7 the same weight 
23 oct. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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