Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2015
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 91,01g | Prot: 75,61g | Glu: 47,00g.
Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Gouda Cheese, Citterio Prosciutto. Déjeuner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Strawberries, Fresh Express Baby Spinach, Poppy Seed Dressing, Johnsonville Mild Italian Sausage. Dîner: Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Snacks/Autre: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Trader Joe's Candied Pecans. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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