Journal de Armand.31, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2172 kcal Gras: 178,76g | Prot: 118,12g | Glu: 17,70g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Lindt Excellence 90% , Kara Crème de Coco Bio, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche des Pyrénées, Carrefour Gouda, Elle & Vire Beurre, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Oeuf Dur. Dîner: Gâteau coco keto, Président Coulommiers Extra Fondant , Carrefour Salade Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Haricots Verts Très Fins, Charal Le Caractère de Bœuf . plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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