Journal de losingtowin1, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 45,43g | Prot: 91,56g | Glu: 175,54g.   Petit Déjeuner: Essential Everyday corn tortilla 5 1/2", Happy Farms Deli Sliced Provolone, Peanut Butter Cookies (My), Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large), Cub Foods Whole Wheat Dinner Roll. Déjeuner: Water, Lawry's Lemon Pepper, Tilapia (Fish), Broccoli, Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Oranges, Soft Serve Light Ice Cream, Costco Sheet Cake, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Tai Pei Pork Potstickers (5), SoBe Lifewater Yumberry Pomegranate. Dîner: Kroger Honey Mustard, Peanut Butter Cookies (My), L'oven Fresh White Bread, Turkey Breast. Snacks/Autre: Great Value 100% Natural Green Tea. plus...
1511 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Well Hello losingtowin1 how are you doing these days? 
23 oct. 23 par le membre: buenitabishop
And congratulations on your weight loss by the way.  
23 oct. 23 par le membre: buenitabishop
Thank you buenitabishop. Doing alright here. Enjoying beautiful fall weather. Hope you are too! I was a bit surprised by my weigh in yesterday. It didn't seem accurate. Glad to see what I was expecting today. :) 
23 oct. 23 par le membre: losingtowin1
Your welcome losingtowin1 I'm doing great just still plugging away at this weight loss journey.  
26 oct. 23 par le membre: buenitabishop

     
 

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