Journal de kkzuza, 24 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2209 kcal Gras: 120,72g | Prot: 167,49g | Glu: 112,34g.   Petit Déjeuner: Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Gym Chef Berinjela Grelhada, Pronto Light Couve Refogada, Carne de Vaca Assada, Quatá Queijo de Coalho, Cenouras, Alface, Batata (com Casca), Hortifruti Manga Tommy, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Hortifruti Beterraba Cozida, Pronto Light Couve Refogada, Repolho Verde. Dîner: Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Pepino (com Casca), Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Alface. Snacks/Autre: Jandira Castanha do Pará, Yoki Amendoim, Senhora Pipoca Rapadura e Coco. plus...
1313 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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