Journal de kejemadi, 25 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 60,17g | Prot: 53,46g | Glu: 78,76g.   Petit Déjeuner: Miel, Marque Repère Pain au Lait , Pommes. Déjeuner: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Reflets de France Mimolette Vieille, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Mamie Nova Fromage Blanc Nature. Dîner: Petit Navire Thon Vapeur, Vinaigrette Maison, Pâturages Skyr, Tomates, Salade Verte, Pomme. plus...
71 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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