Journal de yleger39, 25 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3084 kcal Gras: 138,12g | Prot: 94,99g | Glu: 363,07g.   Petit Déjeuner: Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Déjeuner: Carrefour Veggie Galettes Quinoa, Boulgour, Tomate, Poivron, Basilic, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Auchan Chocolat Liégeois. plus...
445 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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