Journal de kkzuza, 26 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2023
48 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 117,21g | Prot: 123,38g | Glu: 114,99g.   Petit Déjeuner: Yoki Farinha de Mandioca, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Morangos, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína . Dîner: Morangos, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Snacks/Autre: Uvas, Goiaba, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. plus...
1400 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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