Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2023
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 61,64g | Prot: 88,59g | Glu: 208,29g.
Petit Déjeuner: Мёд, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Preston Моментальный Кисель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морячок Котлеты Лососевые. Dîner: Nature Nothing More Тёмный Шоколад 70% с Малиной, Зеленый Чай, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе, Вода. plus...
|
|
1586 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Repos - 16 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|