Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2015
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 19,16g | Prot: 124,45g | Glu: 207,84g.
Petit Déjeuner: KOT Barre la Craquante Caramel, Auchan Lait Écrémé, Danone Actimel, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Ceréales Fitness Nature. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Barilla Spaghetti, Sushi Shop Salade Algues Calamar. Dîner: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Danone Yaourt Nature, Nautilus Chair de Crabe, Ronde des Mers Crevettes Roses, Chou Rouge, Salade de Chou. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, velo - 20 minutes, vélo elliptique - 30 minutes, rameur - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gergovie
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