Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2023
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3192 kcal
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Gras: 109,90g | Prot: 156,60g | Glu: 361,44g.
Petit Déjeuner: Danone Skyr Bio Vanille, Eau de Robinet, Café, Chabrior Cake aux Fruits. Déjeuner: Pain aux Céréales, Hoegaarden Bière Blanche, Cassoulet. Dîner: Chabrior Cake aux Fruits, Thé Earl Grey, Blanc de Dinde, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Snacks/Autre: Eau de Robinet. plus...
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3409 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Rameur - 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, préparation mentale - 30 minutes, Google Fit - 13 heures et 25 minutes, Lecture - 2 heures, Écriture - 30 minutes, Méditation - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de Danielcomplètementàl'ouest
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