Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 28 oct. 23

Cette mesure me semble très louche 🤔 Attendons demain pour se réjouir...
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3498 kcal Gras: 145,30g | Prot: 120,18g | Glu: 363,83g.   Petit Déjeuner: Chabrior Cake aux Fruits, Thé Earl Grey, Café, Eau de Robinet. Déjeuner: Hoegaarden Bière Blanche, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain aux Céréales, Pâturages Emmental, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Pâturages Yaourt à la Grecque/Lit à la Mûre , Pâturages Yaourt à la Grecque / Lit à la Framboise , Tomates, Laitue, Jean Rozé Steak Haché 15%, Sel, Poivre Noir, Barilla Spaghetti, Tramier Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Thé Earl Grey, Pomme, Noix. plus...
3487 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Lecture - 1 heure, Méditation - 2 heures, Google Fit - 13 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine


Commentaires 
courage 💪🏻 
28 oct. 23 par le membre: SoSo........
Merci Soso ✊️ 
28 oct. 23 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

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Historique de poids de Danielcomplètementàl'ouest


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