Journal de Sophie0406, 29 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2383 kcal Gras: 67,51g | Prot: 114,99g | Glu: 337,71g.   Petit Déjeuner: Koska Lokum , ACHVA Mini Halva, Инжир, Виноград, Byblos Baklava, Kirkland Signature Brie Double Creme, Ikea Raspberry Jam, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Fairmount Bagel. Déjeuner: Паста, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Редис. Dîner: Свекла Вареная, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Картофель с грибами, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Autre: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Byblos Baklava, Mehadrin Dates, Fairmount Bagel, Чернослив в Шоколаде, Quaker Caramel Rice Cake, Loacker Quadratini Hazlenut Bite Size Wafer Cookies, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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