Journal de moopie321, 11 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2015
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 73,58g | Prot: 56,82g | Glu: 105,79g.   Petit Déjeuner: Thai Kitchen Coconut Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Déjeuner: Trader Joe's Green Papaya Salad, Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Spinach (from Fresh). Dîner: Market Pantry Frozen Mango, Pineapple. Snacks/Autre: Bananas. plus...
1872 kcal Exercice: Judo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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