Journal de hobodon (호주부), 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2137 kcal Gras: 66,91g | Prot: 99,74g | Glu: 291,90g.   Petit Déjeuner: 당근, 우유, 커피, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 단감, 사과. Déjeuner: 유부장국, 코카콜라 콜라 (355ml), 제스프리 제주 골드키위, 닭볶음탕, 김치, 단무지무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 카레라이스. Dîner: 당근, 어묵, 오뚜기 쌀떡볶이, 삶은 계란. Snacks/Autre: 사과, 롯데 빈츠, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 매일 엔요 100, 귤. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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