Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 86,24g | Prot: 105,02g | Glu: 256,33g.
Petit Déjeuner: Омлет. Déjeuner: Постный Борщ, Ржаной Хлеб. Dîner: Говядина Отварная, Гречневая Каша, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Bifrut Черника Протертая, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кулич Пасхальный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Апельсин, Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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