Journal de arnaud91280, 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3454 kcal Gras: 70,75g | Prot: 215,31g | Glu: 477,40g.   Petit Déjeuner: Crownfield Multigrain Hoops, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. Déjeuner: Oranges, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Freshona Mélanges de Légumes Vapeur . Dîner: Clémentines, Tomates, Terra Etica Chocolat Noir 88%, Prozis Beurre de Cacahuète , Prozis Oatmeal Vanille, Huile de Sésame, Freshona Concentré de Tomates , Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Piquebroche Filet de Poulet Fermier . Snacks/Autre: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2820 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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