Journal de kkzuza, 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 114,44g | Prot: 159,72g | Glu: 100,75g.   Petit Déjeuner: Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral, Melão, Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Couve Folha 🥬, Quiabo, Alface, Repolho Verde, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras. Dîner: Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Carne de Porco. Snacks/Autre: Morangos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana. plus...
1299 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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