Journal de hobodon (호주부), 31 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2236 kcal Gras: 71,08g | Prot: 90,52g | Glu: 309,78g.   Petit Déjeuner: 총각김치, 커피, 사과, 삶은 계란, 베이컨, 우유, 누룽지. Déjeuner: 완자, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스, 육개장, 오뚜기 햄버그스테이크, 흑미밥. Dîner: 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 엔요100, 샤인머스캣, 우유, 팥빵. Snacks/Autre: 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 미니, 바나나. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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