Journal de marionS33, 01 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:

1498 kcal

Gras: 93,20g | Prot: 95,85g | Glu: 52,81g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Dulano Fricadelles de Volaille. Dîner: Oeuf, Bénédicta Sauce Tartare, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, VICI Saumon Fumé. Snacks/Autre: So Tasty Peanut Butter (100G), Carrefour Bio 100% Cacao (Maigre Non Sucré), Priméal Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio, Sunny Via Sirop d'agave. plus...

1609 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

au top Marion 😍

01 nov. 23 par le membre: SoSo........

Merci Soso 😘

01 nov. 23 par le membre: marionS33

the good way 😉👍

01 nov. 23 par le membre: tentative13

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉

01 nov. 23 par le membre: yleger39

ohhh bravo 👏👏 👏 trop content pour toi 🤩

01 nov. 23 par le membre: biggmarcus

Merci Marc ça reste pas grand chose en un semaine 😕

02 nov. 23 par le membre: marionS33

Sûrement des facteurs physiologiques 🤔 Ou alors tu t'es musclée 🤪

02 nov. 23 par le membre: Choue83

Des facteurs hormonaux… des fringales comme jamais j’ai eu la semaine dernière (qu’il a fallu gérer) et déjà des douleurs et un bidou gonflé, 5 jours avant l’heure 😔 L’impression que les hormones se vengent ++ de la perte de poids

02 nov. 23 par le membre: marionS33

Mais c'est dans la bonne direction Marion tu t'éloignes de plus en plus des 80 c'est top c'est extra ce que tu as déjà fait 🤩

02 nov. 23 par le membre: biggmarcus

Merci Marc. Tkt j’en oublie pas pour autant la perte globale qui est déjà un sacré morceau en moins 😉

02 nov. 23 par le membre: marionS33

C'est clair c'est le poids d'un jeune enfant c'est tellement énorme ce que tu as déjà réalisée !!!! Bonne nuit Marion 🙂💤

02 nov. 23 par le membre: biggmarcus


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