Journal de hobodon (호주부), 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1552 kcal Gras: 78,77g | Prot: 79,47g | Glu: 136,71g.   Petit Déjeuner: 커피, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 샤인머스캣, 베이컨, 상추. Déjeuner: 디카페인 커피, 사과, 단무지, 고등어조림, 김치, 달걀, 닭곰탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 볶음밥, 롯데 의성마늘 프랑크. Dîner: 우유, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 샤인머스캣. Snacks/Autre: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. plus...
poids stable



     
 

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