Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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861 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 28,31g | Glu: 135,88g.
Petit Déjeuner: Макфа Каша Овсяная с Персиком, Абрикосом и Карамелью. Dîner: Onlyfit Protein Cookie Chocolate , Первым Делом Кукуруза Сахарная, Onlyfit Protein Cookie. Snacks/Autre: Ego Батончик-Мюсли "Зелёный Чай с Витаминами", Bigstar Злаковый Батончик (Клубника). plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 2 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 58 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 2 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 7'ix
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