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J'ai fait la moitié du chemin 😀
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 91,43g | Prot: 95,87g | Glu: 210,37g.
Petit Déjeuner: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Compote. Déjeuner: Dia Oignons Frits, Parmesan (Râpé), Mascarpone, Foie de Veau, Giovanni Rana Raviole Comté et Fines Herbes. Dîner: Huile de Tournesol, Giovanni Rana Raviole Comté et Fines Herbes, Foie de Veau. Snacks/Autre: Lidl Tartelette aux Framboises , Pomme Golden. plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Travail - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Massage - 15 minutes, velo d'appartement - 5 minutes, vélo elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 16 minutes, Lecture - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 13 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Douche - 12 minutes, Cuisiner - 42 minutes, Debout - 1 heure et 34 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Félicitations 👍, bonne journée 😘
03 nov. 23 par le membre: lilirose14
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03 nov. 23 par le membre: Im-Ran
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Ça va se compliquer pour perdre du poids encore avant Noël 🎅, avec toutes les bonnes choses qui sont déjà dans les magasins...
03 nov. 23 par le membre: didipie
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Historique de poids de didipie
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