Journal de FourWheeldrive, 03 nov. 23

Up a little.
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
1967 kcal Gras: 103,85g | Prot: 68,16g | Glu: 136,40g.   Petit Déjeuner: Chocolate Cream Filled Doughnut, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Honey, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Little Salad Bar Cranberry Almond Chicken Salad. Dîner: Red Table Wine, Fried Batter Dipped Eggplant, Beef Shortribs, Publix Mini Cannoli. Snacks/Autre: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. plus...
2492 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
I'm about the same.  
03 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams

     
 

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