Journal de ceirak, 03 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
789 kcal Gras: 24,80g | Prot: 18,75g | Glu: 121,42g.   Petit Déjeuner: Starbucks Cold Brew (Venti). Déjeuner: Cathedral City Plant Based Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Potato Waffles. Dîner: Asda Mini Naan Bread, White Rice, Vegetable Curry. plus...
176 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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