Journal de みふか, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
632 kcal Gras: 19,98g | Prot: 26,06g | Glu: 94,86g.   Déjeuner: みかん, セブンイレブン あえるだけのパスタソース 和風たらこ, 豚コマ, 味の素 コンソメ, ナス, アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ, キャベツ, ブラウンマッシュルーム, 玉ねぎ. plus...
1874 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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