Journal de yleger39, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
3024 kcal Gras: 167,72g | Prot: 75,97g | Glu: 303,36g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Miel. Déjeuner: Paris Brest, Quiche Maison, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Oeuf sur le Plat, Auchan Chocolat Liégeois, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
243 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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