Journal de Jmpblanc, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1576 kcal Gras: 75,16g | Prot: 72,22g | Glu: 157,07g.   Petit Déjeuner: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Madrange Mon Jambon Blanc. Déjeuner: Pêcheries Basques Brandade de Morue, Kaki, Dani Sardines Sauce Picante. Dîner: Raisins, Bananes, Pêcheries Basques Brandade de Morue. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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