Journal de FourWheeldrive, 05 nov. 23

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Up just a bit.

94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:

1375 kcal

Gras: 39,49g | Prot: 88,56g | Glu: 147,73g. Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Honey, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Butcher Box Pulled Pork, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Dîner: Beer, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). plus...

2326 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

I forgot to weigh. Oh well.

05 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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