Journal de Sophie0406, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
2415 kcal Gras: 73,54g | Prot: 121,32g | Glu: 306,45g.   Petit Déjeuner: Nonni's Biscotti, ACHVA Mini Halva, Mehadrin Dates, Виноград, Fairmount Bagel, President Emmental Cheese. Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise, Огурец (с Кожурой), Ritz Chips, Авокадо, Liberte Tofu, Рис Отварной, Green Organic Edamame, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Dîner: Лосось, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Snacks/Autre: Koska Lokum , Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Красное Яблоко. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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