Journal de olga.kraspol, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 36,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
2145 kcal Gras: 166,09g | Prot: 92,68g | Glu: 62,02g.   Déjeuner: Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр, Мираторг Шейка Свиная, Агрокомплекс Сметана 25%, Яйцо. Dîner: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Midori Ширатаки Спагетти, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Autre: Лента Хурма. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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