Journal de Jmpblanc, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1526 kcal Gras: 46,80g | Prot: 69,61g | Glu: 205,66g.   Petit Déjeuner: Bananes, Café, Miel, Chabrior Grand Mie Complet, Primevère Primevère Bio. Déjeuner: Pâturages Yaourt Cremeo, Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine . Dîner: Pâturages Yaourt Cremeo, Bananes, Casino Olives Vertes Dénoyautées, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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