Journal de laetmoa, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1989 kcal Gras: 51,15g | Prot: 88,84g | Glu: 290,37g.   Déjeuner: Auchan Sauce Tomate à la Bolognaise, Entremont Gruyere, Maggi Arôme, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Turini Farfalle. Dîner: Turini Farfalle, Maggi Arôme, Auchan Sauce Tomate à la Bolognaise, Entremont Gruyere, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Autre: Favorina Lebkuchen. plus...
3034 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Conduire - 40 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de laetmoa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.