|
voilà la dynamique reprend... les derniers kilos sont les plus durs : je vais rester concentrée sur mon objectif 💪💪💪
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 64,76g | Glu: 189,19g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Auchan Chocolat Noir Éclats de Framboises , Pain de Mie, Auchan Comté, Potiron, Marque Repère Chapelure Fine, St Môret St Môret, Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Dîner: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , St Môret St Môret, Pain de Mie, Thon dans l'Eau (en Conserve), Sauce Pesto, Gnocchi. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|