Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 103,93g | Glu: 111,90g.
Déjeuner: Baccara Compote de Pommes, Auchan Salade Iceberg, Carrefour Tomates Cerises Italie, Danone Skyr Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Elle & Vire Carré Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature. Dîner: Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Lidl Bacon Fumé, Raisins, Baccara Compote de Pommes, Yoplait Skyr Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Myrtilles, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme). plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bliz'art
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