Journal de Zheness, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1520 kcal Gras: 66,17g | Prot: 49,60g | Glu: 169,94g.   Déjeuner: Carrefour Rillettes de Saumons au Citron, Monoprix FETA en DÉS, Barilla Spaghetti au Blé Complet. Dîner: Monoprix Goûtés Fourrés Goût Chocolat, Monoprix Pain de Seigle Complet, Casino Avocat, Lesieur Huile Isio 4, Egg. plus...
3463 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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