Journal de FourWheeldrive, 06 nov. 23

Dehydrated.
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1862 kcal Gras: 56,36g | Prot: 136,29g | Glu: 225,98g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Dîner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Butcher Box Pulled Pork. plus...
2705 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Thank you for the support, My Sugar Waffle! 😘💓💖😘😍🥰😘💞❤️😘💕💝😘😘😘💗💋 
06 nov. 23 par le membre: FourWheeldrive
I get that way a lot. Drink up! 
06 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Dehydration is sometimes confused by the body as hunger, so we eat, when we should just drink water. Food does contain moisture, so eating satisfies the dehydration, but can also cause us to over eat. When in doubt drink water first, then decide if you are still hungry. 
06 nov. 23 par le membre: Penderg
Thank you!!! 
06 nov. 23 par le membre: Emmy Dee
It was suggested to me that coconut water is apparently really good for dehydration. Maybe you could try that next time. 
06 nov. 23 par le membre: Leah_guffey

     
 

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