Journal de sasha-rme, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1947 kcal Gras: 88,31g | Prot: 102,45g | Glu: 182,02g.   Petit Déjeuner: Sucre, Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Oeuf Dur, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Menier Chocolat Noir, Carrefour Amandes. Déjeuner: Reflets de France Choucroute Garnie d'alsace . Dîner: Risotto, Monoprix Beurre Doux, U Filets de Cabillaud, Parmesan (Dur), Danone Danonino de Gervais, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Kaki. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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