Journal de Bionici, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1388 kcal Gras: 34,97g | Prot: 74,65g | Glu: 194,78g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil , Holland House Marsala Cooking Wine, Onions , Dole Portobello Mushroom Caps, Asparagus , Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
3464 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 16 heures et 36 minutes, Dormir - 6 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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