Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
987 kcal
|
Gras: 24,64g | Prot: 76,29g | Glu: 123,12g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー(無糖), バナナ, コーヒー. Déjeuner: ニッポンハム ロースハム, かにかま, デーツ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: 鶏の照り焼き, Lesieur Mayonnaise , キャベツ, 白米 (調理済み). plus...
|
|
1669 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 1 minute, Cuisiner - 2 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|