Journal de britget66, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1552 kcal Gras: 55,12g | Prot: 74,86g | Glu: 193,24g.   Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Avoines, Lait. Dîner: Chaussée aux Moines Fromage, Aldi Comté, Échine de Porc, Pomme de Terre, Chou-Fleur, Knorr Sauce Bechamel. Snacks/Autre: Haribo Dragibus , BN Chocolat, Madeleine. plus...
231 kcal Exercice: Tapis de Course - 20 minutes, Garmin - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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